说起婚外情，人人避而远之，虽然厌恶，但不得不承认出轨已经变的越来越普遍了。当下想要拥有一段美满的婚姻，除了当初的爱情，更要求我们要懂得经营婚姻以及有能力去处理婚姻中的各种问题。

当自己的另一半出现婚外情时，如果你还想要继续这段婚姻的话，你就应该保持足够的理性，尽可能的去避免出错，让自己获得婚姻中的主动权。你的处理方式将直接影响到是否成功挽救婚姻，以下几种理性的处理方式将为你挽回婚姻起到大的帮助。

一、情绪克制

情绪爆发是人被背叛后的第一反应，如果自制力太差那么就会很容易使场面失控，做出伤害彼此的事情。想要挽救婚姻就一定要学会克制住情绪，切记不能冲动，更不能抱着鱼死网破的心态去面对。最好的办法就是回避，既然你控制不了，你无能为力那就战略性撤退吧，让心态平复之后再冷静分析，寻找破题之策。

二、打蛇打七寸

很多人在处理婚外情的时候经常是一顿操作但结果是越来越糟糕，倒不是你不够努力，而是你没有抓住重点，没能抓住另一半的要害。

何为要害？要害就是能够对他起到遏制作用，甚至让他感到恐惧，害怕的事情。 比如说对方是公职人员，那么婚外情所产生的个人作风问题将严重影响到他的仕途；又比如对方十分在意面子，那么你以公开作为要挟，他必然心生忌惮。说白了他怕什么你就来什么，只有这样他才会感受到这场婚外情将为他带来昂贵的代价。冷静，淡定的摊牌，比起你一哭二闹三上吊显然要有效的多。

三、不卑不亢，更不能怂

出现婚外情并不代表就是世界末日，只要处理的好还是有很多挽回的转机。处理婚外情对于谁来讲都是一项复杂而艰巨的事情，所以说心态的好坏往往能够决定最后的结果。做好自己，继续努力的生活，用最自信的姿态去迎接最坏的结果，那么你将变得无所畏惧。【情感困惑加导师微信ceshi001 ，一对一分析】

感情这种事情，你很难用什么规则去界定它，有时候你越是想要反而越得不到，就像手中的沙子一样。有些人在挽救婚姻的时候自己心态就率先崩溃，需求暴露无遗，被对方死死压制住，即便到最后跪舔也无济于事。挽救婚姻不是靠求回来的，而是双方之间的一种二次吸引，一场心理上的博弈。

你害怕这个家从此破碎，害怕彼此成为陌路人，但越是如此你将变的越是畏畏缩缩，惶恐不安。既然事情已经发生了，你想要处理好这段婚外情，拯救自己的家庭，就应该拿出主人翁的气势和姿态去应对。做好情绪上的疏通，冷静客观的去分析，自信，坚定不移的去执行挽回策略，只要你能够做好这几点，相信你就一定会有所收获，即使你最终真的没能挽回彼此，那也将不留遗憾。

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